承包商和發包方在施工過程中若需要起訴索賠，應遵循一定的程序和法律原則。以下是一個概括性的指南，用于說明雙方如何提起訴訟索賠：

　　一、明確索賠依據

　　合同條款：首先，雙方應仔細審查施工合同中的相關條款，特別是關于索賠、違約責任、爭議解決等方面的規定。

　　法律法規：了解并遵守國家相關法律法規和行業規范，確保索賠請求的合法性和合理性。

　　二、收集證據材料

　　索賠事件相關證據：收集與索賠事件相關的所有證據材料，包括但不限于現場照片、視頻、施工日志、會議紀要、往來函件、設計變更通知單等。

　　損失計算依據：根據合同約定或相關法律法規，合理計算因索賠事件造成的損失，并準備相應的計算依據和證明材料。

　　三、發出索賠通知

　　正式函件：承包商或發包方應以正式函件的形式向對方發出索賠通知，詳細說明索賠事由、損失情況、索賠金額及依據等。

　　時限要求：注意遵循合同約定的索賠時限要求，確保索賠通知的及時性和有效性。

　　四、協商解決

　　友好協商：在發出索賠通知后，雙方應首先嘗試通過友好協商的方式解決爭議。協商過程中，雙方應充分表達各自的觀點和訴求，并尋求共識。

　　調解介入：如協商不成，雙方可請求有關機構進行調解，如合同管理機關、行業協會等。調解機構將協助雙方尋找解決方案，減少訴訟成本和時間。

　　五、提起訴訟

　　選擇管轄法院：根據合同約定或相關法律法規，選擇有管轄權的法院提起訴訟。

　　準備訴訟材料：包括起訴狀、證據清單、證據材料等。起訴狀應明確訴訟請求、事實和理由，并附上相關證據材料。

　　提交訴訟材料：將準備好的訴訟材料提交至法院，并按照法院的要求繳納訴訟費用。

　　參與訴訟程序：在訴訟過程中，雙方應積極參與法庭調查、辯論等環節，充分闡述各自的觀點和訴求。

　　六、執行判決或裁定

　　接受判決或裁定：法院將依法作出判決或裁定，雙方應接受并履行判決或裁定結果。

　　申請強制執行：如一方不履行判決或裁定結果，另一方有權向法院申請強制執行。

　　需要注意的是，每個具體案件的索賠程序可能因合同條款、法律法規、案件性質等因素而有所不同。因此，在實際操作中，建議雙方咨詢專業律師或法律顧問的意見，以確保索賠程序的合法性和有效性。同時，雙方也應保持冷靜和理性，通過合法途徑解決爭議，維護自身的合法權益。